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"Je me libère du SIBO"

Pour en finir avec les ballonnements et autres désagréments au-delà du digestif

SIBO est l'abréviation en anglais de "Small Intestinal Bacterial Overgrowth", la prolifération bactérienne dans l'intestin grêle. Dans cette partie de l'intestin habituellement peu colonisée, les bactéries produisent des gaz, lesquels, s'ils sont en excès, deviennent toxiques pour l'organisme. Les symptômes du SIBO sont multiples : d'ordre digestifs déjà (ballonnements, flatulences, constipation, diarrhées), mais aussi plus diverses, par exemple des carences nutritionnelles comme l'anémie, des troubles cutanés dont l'acné rosacée ou encore une fatigue inexpliquée.

Le SIBO, ce déséquilibre du microbiote de l'intestin grêle, peut être tenace. Pour le traiter, il est recommandé de remonter « à la source » pour éviter les récidives.

Dans ce guide très complet, vous allez découvrir les causes possibles du SIBO, comment le diagnostiquer, apprendre les différents leviers à activer pour vous « libérer » du SIBO et, enfin, vous pourrez tester des recettes simples pour mettre en place les multiples conseils alimentaires.

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Retrouvez mon interview dans le podcast Métamorphose

Est-ce que j’ai des bactéries dans l’intestin ? ❙ Psychologies

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Test respiratoire SIBO
du microbiote intestinal

Une méthode non invasive permettant de déceler une perturbation intestinale en à peine 2 heures.

Bien souvent une perturbation du microbiote intestinal est observée pour les pathologies suivantes :

SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth), pathologies digestives, hypothyroïdie, endométriose, SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) psoriasis, surpoids, allergies, sclérose en plaque, herpès, maladies parodontales, burn-out ... En savoir plus

Nutrithérapie biologique

Nutrithérapie Intégrative

Le microbiote intestinal au coeur de la santé !

La nutrithérapie place le système digestif et l'alimentation au coeur de la stratégie pour optimiser la santé, renforcer l'immunité et améliorer le métabolisme.

Elle repose sur les connaissances de la biochimie, une discipline scientifique permettant de mieux appréhender le fonctionnement du vivant, notamment au niveau cellulaire.

La nutrithérapie permet de comprendre les carences alimentaires et éclaire sur les causes des pathologies. En savoir plus

Qui suis-je ?

Krotoum KONATÉ

Nutrithérapeute

Biochimiste agronome de formation, j'ai passé plus de 20 ans dans le domaine de l'agriculture biologique. Un métier qui m'a amené à avoir des expériences scientifiques et de terrain en France, mais aussi en Europe et en Afrique de l'Ouest.

J'ai été directrice de l'ITAB (Institut de l'Agriculture et de l'Alimentation biologiques) pendant plus de 13 ans et j'ai contribué, toujours en tant que directrice, à la création de l'Institut de l'Alimentation Bio.